篮球运球试探步教学和训练方法

发布时间:2014-01-18 | 浏览次数:次 | 万博manbetX官网:chaago.com

试探步分为两种,一种是持球试探,第二种是运球试探,而不管是持球试探还是运球试探,假动作是试探步的基础。今天我们就来说说运球试探步,相对于持球试探步,运球试探步需要更好的运球节奏和脚步速度,在运球过程中,你可以选择用试探步做出假动作进行突破或者是进行投篮!!下面我们来看看鲁迪.盖伊的运球试探步后投篮的教学!!看看他是如何解释的!


在看完盖伊的教学之后,下面我们再来看看Dribbling is Footwork训练营的训练师Mike Lee给我们带来的运球试探步突破的教学和训练方法!!

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