万博manbetX官网 篮球教学之保罗招牌胯下急停教学

发布时间:2013-10-03 | 浏览次数:次 | 万博manbetX官网:chaago.com

急停跳投有很多种,很多NBA球星做急停跳投都是比较直接,他们一般都是左手(或者右手)运球几下,然后向前假装突破,再瞬间急停进行投篮。这次,我们要学学保罗的急停跳投,他的方式有些不同,相比一般的急停跳投,他的急停跳投比较复杂一些,我们也会经常看到他用这招,我们也会看到韦德等球星用到这种急停跳投,不扯了,下面开始简单说说步骤,首先运球逼近对方,假装突破,然后在前进几步急停下来(这个环节要做到快而真),球马上从右手经过胯下运到左手,然后进行跳投。虽然说起来很简单,可做起来可要难很多了,要很好的完成这一系列的动作,你得首先训练脚步的平衡性,找到节奏,这样你就可以很好的在运球急停的时候,避免一些低级的错误(比如走步等),从而很好的完成投篮。虽然视频里面的是英文的,不懂他在说什么,不过大概可以了解,而且有图示,你可以结合视频,慢慢练习,祝你们成功!!!

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