超强腹肌锻炼,对打篮球有用哦

发布时间:2013-07-05 | 浏览次数:次 | 万博manbetX官网:chaago.com

篮球体能训练教学!!练习腹肌对打篮球时的空中闪躲,急速变向,拉杆,大风车,包括防守都有很好的作用,不仅可以健美身材,还有利于打篮球,何乐而不为??

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