哈登欧洲步上篮实战教学

发布时间:2017-11-04 | 浏览次数:次 | 万博manbetX官网:chaago.com

欧洲步上篮是NBA球星常用的一个招式,其中像韦德、吉诺比利、哈登等人都把这个招式运用得游刃有余。这一期教学由全美顶级篮球训练师乔丹.劳利为大家实战讲解的哈登欧洲步上篮教学!

1、首先第一个是欧洲步护球方式讲解,这是欧洲步最重要的一步,因为两步欧洲步是由这个动作开始的,护球方式有几种(低护球、高护球、换手护球)

2、欧洲步几种终结进攻方式如下:


低护球内侧上篮


低护球内侧上篮

高护球内侧上篮



手递手内侧手上篮



外侧手上篮练习


3.欧洲步上篮实战训练


更详细的内容请看下面的视频!


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